Ребенку жарко в куртке — что делать?
Ребенок регулярно жалуется, что в одежде жарко? Не будем списывать это на типичные детские капризы. Скорее всего — есть проблема с терморегуляцией. Наверняка на улице глубокий минус и вы хотите как следует «утеплить» ребенка, мы правы? Если да — в этой статье мы подскажем, как не переборщить в этом деле.
Больше — не значит лучше!
Устаревший принцип «кутать» ребенка приносит больше вреда, чем пользы. Несколько слоев самой теплой одежды лишь заставят ребенка обильно потеть. В таком случае риск заболеть только увеличивается. Если используете принцип «слойности» — важно эффективно сочетать слои для оптимальной терморегуляции.
Принцип такой:
-
верхний — защищает от осадков и ветра (куртки, комбинезоны, брюки);
-
средний — удерживает тепло (толстовки и свитеры);
-
нижний — отводит влагу от тела (термобелье);
Для прохладных дней без сильных морозов подойдет SoftShell. Технология «трех слоев в одном» делает одежду значительно легче по весу. Ребенку в ней будет комфортно и ничто не ограничит его подвижность.
Не забывайте про аксессуары
Важно понимать, какую задачу аксессуары выполняют в детском «луке». Они призваны защитить уязвимые открытые места. Без шапки обойтись сложно — оставлять уши и голову без защиты действительно опасно. Но и в этом случае важно не переусердствовать. В теплую южную зиму, например, явно не стоит носить шапку-шлем.
Снаряжать ребенка шарфом и перчатками нужно с осторожностью. В некоторых случаях теплый комбинезон или куртка с высоким воротом вполне способны защитить шею от ветра. Не стоит использовать теплые варежки в первые холода. В таком случае лучше отдать предпочтение легким перчаткам, которые защитят от ветра.
Носки и обувь
Шерстяные носки, безусловно, согреют юные ножки. Но все еще важно, чтобы ребенку было комфортно в обуви! Выбирать размер «впритык» для зимней носки — не вариант. Теплые носки или колготки значительно увеличат стопу в размерах, а значит — будет тесно. Детские ножки только формируются, поэтому требуют особенно бережного подхода. Зимние пары лучше брать с небольшим запасом.
Диалог
Последний по списку, но не по значению принцип — говорите с ребенком. Регулярно спрашивайте: «Тебе комфортно?», «Не слишком жарко?», «Не замерз?». Родителям тяжело подобрать детский костюм «в самый раз». Но иного способа, пока что, не придумали — нужно слышать и слушать.
Выводы
Мы разобрались, как не переборщить с утеплением в холодное время года.
Подытожим:
-
не стоит излишне кутать ребенка
-
следите за оптимальной терморегуляцией
-
помните про аксессуары
-
выбирайте размер зимней обуви с небольшим запасом
-
всегда получайте от ребенка обратную связь
